少しの事。エアコンをつけず窓を開けて過ごしていました。
風が入ってくると、それだけで気持ちいいのです
ですが、夕方あたりに頭がフラフラ、少しガンガンする感覚が。
その状態で1時間ほど買い物に行ってきた（水分は取りつつ）のですが帰宅後にエアコンつけて1時間ほど寝てしまいました。
きっと軽い熱中症だったのだと思います。
夜には復活しました❗️
そんな中、今でも自分は相変わらずカイロはつけていますが、背中は汗でカイロが剥がれてしまうので、お腹周りだけにしています。
実は散歩中
にボトッと音がしたので見てみたらカイロが落ちてました。
（わー汗で落ちたのかー
）と思い以後は背中にはつけていません。
ちなみにお腹周りに痛みや鈍痛が出たら、そこにカイロが当たるように貼り直すと痛みが引きます
痛みに「ここを暖めて〜」って言われてるみたいで楽しいです
背中も同じですが、場所によっては湿布のほうが楽かもです
自分の身体には、本当に感謝ですね。
⭐️『ありがとう』って本当に素敵な言葉です⭐️
ご清覧、ありがとうございました