めまいに悩まされる毎日を過ごしていましたが、お陰様で少しずつ改善してきています😊
理由はわかりませんが、なんとなく最近はじめた「有精卵
」生卵で食べています。
あとは漢方薬「帰脾湯（キヒトウ）」こちらは貧血を改善する効果があります。
どちらも即効性はないかもですが、2週間続けた結果、目眩を感じることは無くなりました。
本当にありがたいことです。
あとは、できるでけ早寝する事だと思います。
23:30までには寝たいのですが、なかなか守れず
毎日、身体に影響が出る気温になっていますが、ご自愛の上お過ごし下さい。
⭐️『ありがとう』って本当に素敵な言葉です⭐️
ご清覧、ありがとうございました