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ギフトを受け取れる強運月の２月限定!!
今日もまんキュンしてるぅ？💛
恋されコミュニケーターるんちゃんです
⸜(●˙꒳˙●)⸝
わたし、めっちゃ運動神経
良さそうに見られるんやけど…
実は運動神経悪いのねw
めっちゃ最高のシューズとウエア
を準備されて、体調100パーセント完璧にして
50m走測っても…おそらく
11秒出れば上出来くらいのレベルなん🤣
なもんで、日常で運動や筋トレは
全然してないんよね。
また割りスクワットを1回と
プランクは最近さぼりがちなのwと
寝る前のストレッチは
なるべくやるようにしてるくらい。
お風呂の中でペットボトル運動も
まぁ、2分とか？ww
あ、最近はなにわ男子の
初心LOVEのフリはわりとやっとるけど
(はーー…好き)
手のフリ程度は運動と呼べんなw
足の真似できれば運動になるw
な、私なんだけど……
未来数❹を発展させたいので
習慣スタンプを推してます😆
毎日はできてませんわw
２月初っ端から出来てないw
で!!!! でね!!!!
タイトルの話ですけど…
運動もストレッチも
してない日でも…
セックス
した日は
花丸スタンプ
推してます
⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ｳﾌ
セックスってね…
この世で一番苦しくなくて
一番幸せな運動だなーと
私は捉えてるんですよ💛
しかも、総合運動なの!!!!
筋トレにもなるし
ストレッチにもなるし
汗もかくし
体温上がるし
腸運動にもなるし
アドレナリンもドーパミンも出るし
オキシトシンも出るし
(ここまじ大切!!)
お肌も調子よくなるし
デトックスにもなるし
好きも増えるし💛
心身が満たされる
最高の健康管理なんですわ💛
しかも、相乗効果的に。
それこそ、さやリンゴちゃんも
同じこと言っとった✨
「パートナーとの肉体的コミュニケーションで充分体のストレッチになると思ってるんですよ。だから、レスでいるのはもったいない。ちゃんとまぐわってんのかぁ？って。伸びないところが伸びるんですよ～」
って、言ってはった💛
激しく同意したわね!!!!
ありがたいことに、性的接触で
運動とストレッチをするってのが
無くなったことがないんよね。
３９歳のアラフォーの私が
恋されボディラインをSNSに載せるほどに
維持できてるのは
思ってます💛
＼恋されボディ専用Twitter／
https://twitter.com/gra_runchan40
フォローしてん💛
ほんと、ひとやねにパートナーが
いるのに体を重ねないってもったいない。
【性栄養】って言葉が遥か昔からあるように
セックスって、性的接触って
肉体を使って
心を生かす
心身を正当に
つなぐための
最たる手段
なんですよ💛
人間的な欲と動物的な欲
どちらもがピタッと満たされる。
そんで、カロリーも消費する😆✨
運動苦手な人は
さっさとセックスしてみたらいいよ💛
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今日も読んでくれてありがとう🥺✨
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