奥さん、ご無沙汰しております。とある部員でございます。
いや～寒かったり、急に暖かくなったり、変な気候ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
１月、マンクラ部員は普通の大学生らしく補習に課題にテストに就活に…大忙しでございます＞＜
マンクラ部員に休息は…ないっ!!(わけでもないですけど(笑)
部員のみなさん、単位は大丈夫ですかー!?
私は一つ落としましたー!!
／(^o^)＼ナンテコッタイ
まー他の部員は皆優秀なのでご安心ください^^
１月は個人的に不幸な出来事がありましたが、心を入れ替えて2月!!
2月14日といえば!?
そうだね、バレンタインだね
(´・ω・｀)ま、私には関係ないですけど!!!
ではマンクラ部員にとって2月14日といえばなんでしょうか!?
バレンタイン?
いえいえ
楽しい☆楽しい☆春合宿始まりの日です♪
外出禁止、娯楽禁止のもとで一週間、朝から朝までひたすら練習!
このようにかくと、とてもハードに聞こえますが、実際のところ、
すごく、ハードです…(ToT)
ハードですが良い演奏会を行うため部員一丸となって腕を磨いて頑張りますので皆様どうぞ楽しみにお待ちください!!
さて、
とある部員の減量目録
のコーナーです。
現在のとある部員の現状は以下のようになってます。
身長 170
体重 80Ｋ
体脂肪率 25％
すごく…太いです…
ここから2月終わりまでに体重を5K落とそうと思います!!
実施するダイエット法
・30分のウォーキング
・腕立て伏せ、腹筋、背筋
・食後、紅茶を飲む
乞うご期待!!
いや～寒かったり、急に暖かくなったり、変な気候ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
１月、マンクラ部員は普通の大学生らしく補習に課題にテストに就活に…大忙しでございます＞＜
マンクラ部員に休息は…ないっ!!(わけでもないですけど(笑)
部員のみなさん、単位は大丈夫ですかー!?
私は一つ落としましたー!!
／(^o^)＼ナンテコッタイ
まー他の部員は皆優秀なのでご安心ください^^
１月は個人的に不幸な出来事がありましたが、心を入れ替えて2月!!
2月14日といえば!?
そうだね、バレンタインだね
(´・ω・｀)ま、私には関係ないですけど!!!
ではマンクラ部員にとって2月14日といえばなんでしょうか!?
バレンタイン?
いえいえ
楽しい☆楽しい☆春合宿始まりの日です♪
外出禁止、娯楽禁止のもとで一週間、朝から朝までひたすら練習!
このようにかくと、とてもハードに聞こえますが、実際のところ、
すごく、ハードです…(ToT)
ハードですが良い演奏会を行うため部員一丸となって腕を磨いて頑張りますので皆様どうぞ楽しみにお待ちください!!
さて、
とある部員の減量目録
のコーナーです。
現在のとある部員の現状は以下のようになってます。
身長 170
体重 80Ｋ
体脂肪率 25％
すごく…太いです…
ここから2月終わりまでに体重を5K落とそうと思います!!
実施するダイエット法
・30分のウォーキング
・腕立て伏せ、腹筋、背筋
・食後、紅茶を飲む
乞うご期待!!