今回の記事はジャンヌ無関係ですぞ。
さて。。
わたくし事ですが、ここ数日で２キロも太ってしまいました。
たぶん、仕事を辞めた反動でしょう。うん。
それだけ、ハードな仕事だったのでしょうね、介護のお仕事って。
われながら、よくがんばった。うん。んで・・
（新しい職の事については、後日語るとします。）
（ちなみに、専門職ではありません）
退職して１０日経ちました。
１０日で２キロってあなた！！
５日間で1キロ？
１日あたり２００ｇ・・・
この調子で物を食べ続けると、今月末までに更に４．４キロも
体重が増加してしまうでしょう。（単純な計算により算出）
体重を気にするだけなら、そうそう他人に聞かれるものじゃないからいいんだけど、あきらかに胴回りに“肉”を感じてなりません。
感じるだけじゃありません！
座ったときに、ズボンの上に、あきらかに今までになかったモノが乗っているから。
恐ろしくて、外出先でジャケットが脱げません！
いつかkiyoさんの言っていた、『D』のお腹。(笑)
女性の場合『B』かしら。・・・何を言っているのかしら。
私、今まで何度か、ブログ(orサイト上の日記）で、
体重増加の事を語って来たような記憶がありますが、
おんなじことを何度繰り返したらいいのでしょう。
とりあえず、新たな職場で制服を渡される前に、
この胴回りをなんとかしなければ。
ちなみに私のダイエット法は、
・初日昼夜絶食。（胃を縮める）
・２１時以降の食べ物禁止。
・主食（炭水化物）の摂取量を半分に。
・ジャンヌを聴いて暴れる。
４番目は周りの人に迷惑、もしくは恐怖感を
与えないようにすると良いでしょう。
暴れるのがムリな場合は、
・ポータブル音楽プレイヤーを聴きながら散歩
・ポータブル音楽プレイヤーを聞きながら半身浴
とか、効果的。
いっそのこと、鼻歌でもいいか。
ダイエットに、何かしら好きなものを取り入れると、
長続きするかも。。
でも、忘れた頃に太るんだよね。がっかり。
