こんにちは。
コロナで死者の数が
すこしづつ減ってきていますね。
(ホントかどうかはさておき。。)
毎日亡くなるかたはいるわけで。
後悔なく天命を全うしたいと思っています。
ところで
日本人の平均寿命は何歳でしょうか？
平均寿命は
男性は８０．９８才
女性は８７．１４才
だそうです。
そのうち
健康寿命は何歳でしょう？
健康寿命とは
健やかにある程度自分で生活できることが前提です。
男性は７２．１４才
女性は７４．７９才
日本人の
寿命は年々長くなっていています。
人生100年時代に突入です。
健康的な生活をするのには
３つの健康が必要です。
経済
体
心
経済はお金があること。
生活できるぐらいの収入を
パートナーに頼らず持っていたいですよね。
体もいつまでも元気に生きたい所へ行ける体でいたいものです。
心も気が付いたら一人で一日ずっと過ごしていた
なんてさみしい。
もちろん一人の時間も大切だけど、
お話出来る仲間は欲しいです。
どんなシニア時代をすごしたいか？
と考えたときに
わたしは
いつまでも学びつつけられる
環境にいたいとおもっています。
毎日の食べるものにも困る
病気の心配ばかりで病院通いで一日が終わる
友達がいない
やりがいがない。
なんて
寂しすぎるー(>_<)
いつまでも
死ぬまで元気で
仲間達がいて
収入が入り続ける
なんて
夢みたいですか？
そうでもないんですよ。
私のまわりには
そう言う方が沢山いらっしゃいます。
みなさん
キラキラしていて
こんな風にないたいなぁー。
いや
なるぞっ！
と
決めています。
みなさんは
どんなシニアになりたいですか？