からだの気分転換 しほこです！
アメブロのランキング検索をなんとなく見ていたら、上位がダイエット関係でした。
皆、美しくなるために頑張ってるな～～。
と感心しつつも、、、
ダイエットってそんなに必要かな？？？
そりゃぁ～自分の体を支えきれないくらいの大きな人は頑張って欲しい！！
だけど、私からしてみたらそんなに痩せてるのに～～って人がダイエットに励んでいるのを見ると心配になっちゃう。
だって人はみーんな違う。それぞれでしょ？？
細いモデルさんは綺麗に服をみせるのがお仕事だから、プロとして痩せているけど、普通の人は別にそこまでしなくてもいいんじゃないかな？
もっと自分の体を好きになってもらいたいな～～。
私はガッチリしててお尻も結構なボリューム！
若い時は華奢な人に憧れもあったけど、今は私の体は生きる力があるいい体！
と思えるようになって、自分の体が大好きになったの。
好きなものって大切に扱うでしょ？
体もそう。
好きだから、もっと使いやすいように、油をさしてあげよ。
磨いてあげよ。って思えるようになるのよ。
私はあなたにもあなたの体を好きになってもらえるお手伝いをしたいな。
美味しいものを美味しいと感じて、行きたい！と思うところにワクワクしながら行けるそんな体力と心が一番必要なんじゃないかな？？
雨のおかげで空気が浄化されてる！きれい～～
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