今日は報告することが山盛りです。
早速いってみよー！笑
酵素&青汁
このお陰で
ひっさしぶりのウルトラDX便通を獲得しました。
まだ１週間たってませんが、空腹時の体重がざっくり2㎏落ちました。
きっと体重と言うよりも体内の不要物が排出されたのだとおもいます。
間違いなく良化傾向。笑
次に家族が風邪をひき、
ゴホゴホ言っとりました。
私も少～し鼻の奥がｲｶﾞｲｶﾞし始め、
今までで有れば悪化した流れなのですが、
ｲｶﾞｲｶﾞだけで3日で治ってしまいました。
今まででなら…
鼻の奥がｲｶﾞｲｶﾞ→鼻水→喉が腫れる→咳がでる→声が枯れる→熱が…
といった具合です。
それがなんと！
ホントにあっという間に治ってしまいました。
ホントにおな禁はじめて風邪を引かなくなり
体調ばっちり。
酵素&青汁でお通じ最高！
身体が軽い。
さらに、腹八分目&たまに１食抜きで
内臓を休ませ、顔立ちがシャープに！
自分で感じてるだけですけどね。笑
そんな心と身体が充実すると、
良いことだらけに感じます。
こんな当たり前の幸せが、
最強の幸せであると思える今はとても幸せなのだと思います。
今週は、
オッサンなのに調子に乗ってダンベルやりすぎたんです。
そしたら肘が痛い！
筋肉痛かと思ったら筋が痛い！
若い頃の様にはいきませんね！
軟膏へってんのかな笑
気持ちばかりはやらずに
年相応のじっくり筋トレにしないといけませんね。
オッサンの
プチ細マッチョ計画は順調です。笑