とうとう日にちカウントする必要性を感じなくなってきました。笑
しかし、習慣って面白いですね、
気づいたらチェックしてました。笑
さてさて、
そんな本日は「酵素」について少し触れたいと思います。
そもそも酵素ってダイエットにいい？
健康にいい？
など、現在話題性たっぷりの栄養素です。
おなきんで健康志向になっているわたしは
オッサンなのに女子のみなさんが飛びつく話題に飛びついです。笑
どこにむかってんだ？
俺？笑
しかしこれがとても良さそうなんです。
おな禁
筋トレ
食事
睡眠
これらで良質な肉体&精神を獲得し、
さらに「酵素」で…。
便通最高ー！です。
毒素が出て来て健康にブーストかかってる気分です。
うっすら筋肉の上に脂肪が付いてるのですが、
酵素のダイエット効果&最近始めた
腹八分目作戦が絶妙なタイミングで揃うことになりました。
贅肉取れてマッチョになっちゃいそうです。
これは楽しみ。
少し続けてまたレポートしまーす。
おな筋最高！
(あえて、おな筋←です。笑)