筋トレをサボっていたらとんでもない事になりました。

めっちゃ⤴⤴ムラムラする。
眠い
テンションがあんまり上がらない。

テストステロン値
激下がりだ❗

ってことで筋トレしました。

きもちぃー!

やはり筋トレは必須です!


ここで一句


オナキンは
ダンベルつかめ
夢つかめ
あそこをつかめば
夢幻か


ちーん