モロヘイヤ(生)はみじんに叩く→ねばります
メカブもみじんに叩く→ねばります
そこに納豆を入れて、
好みでキムチ等も。
ここに長芋とオクラを加えればもはや最強です。

タレは、モロヘイヤがすこーしだけ青臭いので、
ニンニク醤油等がよい。
ごまも合う。

が~ッとかきまわして、食べる。うまいっす!

※また作ったので、写真追加。
写真には、さらにもずくまで入ってます。混ぜた後は「どう見ても美味しく見えない」(母談)らしいので、混ぜる前ですよん。失礼しちゃうわ。美味しいのにさ。
$KyokoOikawa.violin.com-ネバネバ攻撃