2018年 10月の質素美クラス

テーマ:

寒くなったかと思えば突然気温が上がったり、

また下がったり、、、

四季がフラついておりますね、

体調いかがでしょうか、マリトですv

 

今日は秋の控えめな陽気の中での

質素美クラスでした~、もみじ

 

質素な秋は彩度が低めオバケ

 

 

メニュー

 

・カブの粟あんかけ

・打ち豆とかぼちゃの煮物

・里芋のゴマ味噌煮

・そばがきまんじゅう

 

 

カブの粟あんかけもみじ

 

 

打ち豆とかぼちゃの煮物もみじ

 

 

里芋のゴマ味噌煮もみじ

 

 

そばがきまんじゅうもみじ

 

 

マニホージュの質素美クラスでは毎回

「真の健康」というテキストを読みます。

 

『身体の異常や違和感は、環境のせいでも年齢のせいでもなく

日常生活の結果、自己の生き方の反映』

 

という一節があります。ほんとこれ。余儀の余地なしうお座

 

毎日自分の身体と向き合って、健康を高めていきましょう~、

マニホージュの料理クラスが、少しでもそのお手伝いに

なりますよう晴れ

 

次回の質素美クラスは11月25日です!

 

ぉゎり