ご訪問ありがとうございます。
スピリチャルサポーターの
よだ りかです。
ミラクルは
常に
エゴが
コントロール不能に
なった時にやってくる
今回は
ミラクルについてです。
他人が体験した
ミラクル話に
心踊らせて
「自分にもミラクルが
起きたらいいなぁ」
と思う人は
多いのではないでしょうか？
そんなミラクル体験を
望んでいるのは
わたしたちの
エゴ（自我）で
そして
ミラクルは常に
エゴが不在の時に
起きる
わけです。
エゴが
ミラクルを望み
エゴが
ミラクルを
阻止しているわけです。
エゴ的には
自分の居場所を
頑なに守りながら
ミラクルを経験したいわけです。
だけど
それは不可能なのです。
ミラクルは
エゴが退いて
スピリットが
主導権を得た時に
起きるのです。
まさに
エゴと
スピリットの
ポジション争いです。
じゃ
どうすれば良いのか？
一番
シンプルな方法は
瞑想です。
とりあえず
瞑想して
頭の中の独り言を
止める時間を
少しずつ
少しずつ
増やしていくのです。
毎日少しずつ
30秒
60秒
5分
10分・・・
と頭の中の
おしゃべりが止まる時間を
増やしてみてください。
瞑想初心者の方は
ハートの中心に
意識を置いて
ゆっくり
呼吸を繰り返すだけで
大丈夫です。
ハートの中心は
乳首と乳首の間くらいから
体の真ん中に
入ったあたり
恋をした時や
悲しい時に
キュンとなる場所です。
何かを始める前
作業と作業の間の時間
隙間の時間
寝る前
いつでもどこでも
時間が
あったら
30秒
60秒
3分
5分
少しずつ
少しずつ
頭の中の
おしゃべりを
止める訓練を
してみてくださいね。
純粋な喜びと
愛を込めて💖
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