真実へのナビゲーター
真砂リカです。
ご訪問ありがとうございます！
奇跡講座の教えは
シンプル
だけど実践するのは難しい
・・・と言われています。
◉ そのことについて書いた前回のブログはこちら→JAFO（ジャホー）〜 単なる赦しのチャンス（その１）
前回のブログでは
欧米では
こころが反応したときに使う合言葉がある
・・・というお話をしました。
それは
これは JAFO（ジャホー）だね
・・・という言葉です。
これは
Just Another Forgiveness Opportunity
（単なる赦しのチャンス）
・・・という意味です。
不思議なことに
絶対に許せない！💢
・・・と思っていても
この合言葉を思い出し
あ〜、これはJAFO（ジャホー）だなぁ
・・・と気づいた途端に
怒りとピッタリとくっついて
同一化していた感覚が
緩んできます。
つまり
コースの言うところの
知覚の変化が自然と起きてきます。
もし良かったら コースの実践に
JAFOも取り入れてみてください。
真砂 リカ
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