こんばんは。
えいみい🖌️アーティストです。
訪問ありがとうございます
自分では
そんなに思ってなかったんだけど
↑これが重症サイン😢
結構、自分を虐めてたみたいです。
またこのパターンか、と思う。
ここを抜け出す。
がんばり過ぎ注意報ーー！！
😭😭😭😭😭😭😭
がんばってる時は
自分を大事にしてないことが多い💦
よし！まず、
やりたかったことを
リストアップ✊
↑やりたいことすらさせてない。
一つ一つ叶えてあげる。
読みたかった坂口恭平さんの本
新しいブラほしい
新しい靴ほしい
マッサージも行きたいし
ベランダで育てる花も買いたい
かご編みで作りたいものもあった
結構あるな、私。。。
本は予約してあったので、取りに行って、
足りなくなったかご編みのテープを
100均で買い
ブラの試着をしていると
鏡を見たら……あれ？私……
口唇ヘルペスできかけてるじゃん😱😱😱
サンダルもちょっと古くなってたから
新調✨して
やっと喫茶店へ
ゆっくりお茶しながら本を読む
体から無駄な力が抜けていくのがわかる
ふう〜〜
ん？口内炎できてるかも🤣🤣🤣
脳が自分無視すると
ここまで気づかないのか？
無いものと認識してました。
体の不調も感覚も
これが、がんばり過ぎがダメな理由。
意識して自分を休ませよう
もっと自分を労ろう
優しく自分を愛そう🥰