昨日、姿勢について書いたら、思わぬ数の反応が。
（あくまでも私の地味なブログとしてですよ）
それでいろいろ考えてみました。
たぶんですね～、自分自身を意識しているってことが
重要なんじゃないかと。
だいぶよくなったけど、それでも気を抜くとだらーりと
立っていることがもちろん今でもあります。
（でも、めげずに悪い姿勢に気づくごとに、正していく
うちにだんだん身についてきます。これは実感！）
とにかく、ずっとずっと意識しているから、
姿勢が保てる。
おそらく意識しないで姿勢が正しい人なんて
ほとんどいないと思う。
剣道の構えを考えてみると、いつどこから相手が
打ち込んできてもいい状態、隙がない状態で
立ってる。
テニスだって同じ。
他のスポーツはあまり知らないけど、多分どれも
相手がどう出てきてもＯＫの状態でいることが
基本だと思うのです。
太極拳はまだまださわりなのでよくわからないけど、
何度か講師の方が、「あ、これはすごく自然でいい
姿勢ですよ～」と生徒の立ち姿をほめながら、
「ほら！」なんて言って、その人を押してみせる。
そうすると、その方はブレないんですね。
「じゃ、ちょっとここに力を入れてみて」といわれて
生徒がそのようにすると、ヨロリとしてしまう。
だから多分、姿勢を正しているってことは、
自分の外と中にあるものに意識を向けている、
ってことじゃないかと思うわけ。
いつでも、誰が、何が来ても、ブレないってこと。
そうすると、本質的にブレない自分になって
いくのかな、と。
毎月、新月にお願い事をするというのがあって
もう１年半以上続けています。
こう書くと「何それ～？」って怪しいことをして
いるかのように反応されることも多いんだけど。
私自身はかなり結果が出ているので、これからも
これは続けます。
で、思うのは、新月というのはあくまでもシンボル。
いや、多分お月様のご利益ってのも絶対に
あるとは思うけど。
でも、毎月１回自分のしたいこと、欲しいことを
明確にしておくことは、すごく重要じゃないですか？
これも自分自身を意識することに、つながっていると
思うのです。
いいニュースやチャンスが来たとき、ちゃんと
つかめるってことになるのではないかな～？
モチベーションの維持にもなるし。
太極拳続けることで「気」がどんなものかが
わかるようになったら、いいんだけど・・・。
そうしたらもっと姿勢とポジティブになることの
関連性がわかりそうな気がする。
・・・気がするだけだけど・・・。
でも多分、そういうことだと今の時点では
思ってます。
どうでしょうか～？？