休足日：無し
休肝日：無し
１①．[月曜]体重100Kg近い人
ＧＧ四ツ谷で
STEP
①左被り／１段
②新規／3B構成(32,28,36)
③全B裏終わり
④1Bに2Bを差込、3Bを末尾に追加
ヨガは間に合わず、筋トレしてからSTEP
鬼門の第３月曜で気合を入れるが、花粉症の影響で呼吸が苦しく、キャッチが遅れまくる
１B後半は展開中にキャッチしきれず、水飲み休憩で何とかリカバリ
そして2Bに台上でキック→入替キック→払って＊２と、ずっと片足バランスとなるパートがあり、後半疲れてくるとフラつく
「地味にキツい」
この日は変則3B構成で、2Bが28Cnt、3Bが36Cntで全体96Cntという長さ
通しでは1Bに2Bを差し込むので、1Bの戻りでカウントズレ
さらに、3Bも末尾に足したので3B全体がカウントズレ
イントラらしい変化を付けたレッスン構成
必死に踏んで通すものの、やはり花粉症の影響もありイマイチな出来での完走
スタジオ退出時
「台上の連続キックのパートがキツかったです」
「体重100kg近い人にはキツいかも
」
「そんなに重くないですよ
」
「先生、体重が豚の半分位じゃないですか
」
「そんなに無いです
」
「だから100kgも無いですぅ
」
どうやら、イントラには白豚王が100kg近いデブに見えているようです
２．[火曜]ラス前レッスン
ＧＧ表参道で
STEP
①左被り／１段
②新規／3B構成(32*2,24)
③1Ｂのみ裏終わり
④カッティング4周
イントラが３月末でＧＧ卒業ということで、レッスン前にスタッフ含めた参加メンバ全員で記念撮影
「色々してくれて、ありがとう」
涙のトーク後、レッスンを開始するイントラ
白豚王も花粉症で呼吸が苦しいなか、ラスト２回と気持ちを切り替える
この日もエンドから忙しく回って戻るイントラらしさ満載のコリオ
各ブロックの冒頭が床始まり台終わりとなる繋ぎが難しいパターンで、展開中から繋ぎをイメージする
また、１Bのみ裏終わりなので中盤が練習と反対面になるパターン
そして、レッスン中盤に白豚王の新作ウェアについて突っ込みが入る
「そのウェア、どこで買うの」
「・・・・」
「(心の声)そうそう
」
めちゃウケの子羊
ちなみに、購入先は海外のセレクトショップです
通しでは、３B終盤を忘れてかけて危ぶなかったけど何とかリカバリ
花粉症で呼吸が苦しいなか、止まることなく完走
次週のラストレッスンに向けて弾みを付けました
そしてクールダウン
「最初クヨクヨしなかったら、もう１回通せたなぁ」
そして、恒例の晩酌判定は
「今日はビール２缶と酎ハイ２缶ね」
「はいっ」
まずまずの判定結果
次週は、火曜レッスンのラスト
つづく