昨日今日、となんでしょうか
この蒸し暑さ 
ちょっと歩くと汗だくです
昨日は17時からスピリチュアル整体師さんの予約を取ってまして高速バスで出かけました
バスタ新宿について、さて、代々木まで歩くか、電車で行くか
運動不足だし、ヒールの低い靴だし歩いておくか、と高島屋のテラスへエスカレーターで下りると
「よくきたにゃん」
でっかいにゃんこが出迎えてくれました
勇気をもらってテラス伝いに代々木まで。あれ、意外と楽にこれました
最近、小林麻央さんのブログを見過ぎているせいか、過誤腫（脂肪と繊維の塊り）のある右胸に
痛みがあり、わきの下も少し痛みがあって嫌な感じでした
他のリンパも腫れてて、むくみもあって、胃も痛い
その旨を整体師さんに伝えると「消化不良だって。体液が一生懸命消化しようとしてて、身体が
ゾワゾワしちゃったみたいよ」と教えていただいました
そういえば、ゆっくり食事しないでせかせか食べていたり、消化の悪い大根サラダ食べていたから
かな。生野菜は消化しにくいんですよね
とは、行っても今年はまだ乳癌検診していないので経過観察の身としては行かないとですけどね
そして、今日は恒例の取引先さんのチェックでランチ集合
昨日消化不良と言われたのに、ついつい欲で胃に優しくないものを食べてしまいました
鶏の四川風炒め
四川だから辛いのは承知でしたが
想像していた物より強烈で念のため食後にデザイナーさんに胃薬を貰って飲みました(;^ω^)
私、バカなの？＾＾；
すごい、強烈な中華屋さんでカイコの串焼き、犬鍋等、日本人は尻込みしてしまうようなメニュー
が多かったです
でも、味は確かなのでまた行ってみたいかもｗ
帰りは予定のバスに乗れなかったので、消化不良なのにまた色々買ってしまいました
それは明日ご紹介させていただきますね
皆さまも季節の変わり目、気温差の激しいこの頃なのでどうぞ消化の良いものをお召し上がり
下さいませ