「労働者がすべてを統治する」
ヒト・モノ・カネなら
迷わず、ヒト。
労働環境を大切にする
オクラホマ州の雨水マンホール。
made in ネブラスカ州
アイアンマンの補給は
どんな感じなんでしょう。
半日以上動きつづけるのだから
相当な量の補給食を準備するのでしょうね。
わたしの補給は、もっぱらコレ。
ハチミツ。
いいんですよ、コレ。
余ったら料理に使えますからねー
無駄がない。
おいしくないから
ジェルを食べたくなくて
そして体重がしっかりあって
脂肪もしっかりあるせいなのか
補給が少なくても走れることが
昨シーズンの実験で判明しました。
別大で食べたのは、こんなもの。
10k アミノバイタル プロ
15k ハニーウォーカーを一口
20k アミノバイタル プロ
30k キットカット抹茶味
35k 珈琲飴
30k以降はお菓子ですね
ハチミツも一口分で間に合うとわかったから
今シーズンはこれにしようかな、と。
40袋もいらないので
試してみたい方がいらっしゃたら
差し上げます。
とりあえず今週末はハーフなので
アミノバイタルをひとつ握りしめ
完走目指してがんばります。