きっちり走って、自転車漕ぎましたよ。
土曜日は早朝からキロ5で走ったでしょ。
ほんの6kmだけど。
日曜日は片道40kmだけだったけど
往路は暑さとたたかって
復路は雨雲&雷雲と追いかけっこ。
わかったことは
追われたら、できる。
とくに自転車の復路は
行きと比べて25分
普段と比べても10分以上はやくって
ドアtoドアなら自転車最速、という域が
見えつつあります。
でも、ほんとは景色を眺めながら
のんびり漕ぐのがすき。
高地トレーニングができるらしいよ。
作手村のマンホールは
村の花サギソウ。
つばさをひろげた白鷺に
よく似た姿の
ちいさな夏のお花。
花ことばは
清純・繊細・芯のつよさ
わたしによく似た
可憐でちっちゃい白いお花

こんな風につぼみがつくことも
あるんだね。
けんかせず、なかよく3つならんで
咲いてくれたらいいな。
あるんだね。
けんかせず、なかよく3つならんで
咲いてくれたらいいな。
朝顔は80日目。