642☆みよし市

選挙権が18歳以上になりますね。
高校生で選挙デビューって、なんだかかっこいい。

おとなのふりをしたいお年頃。

離任式に制服を着て

車を運転してかけつけた
頭のよわいおんなのこは
こんなおとなになりました。

それでも選挙はちゃんといってるよ。

選挙へ行きたくても行けなかった
むかしの女性が切り拓いてくれた
せっかくの権利ですもの。

選挙は義務ではなくて権利だよ。

みよし市のマンホールは市の花サツキと
みよしの「み」をデザインした市章。

前に紹介したこのこよりすこし新しいのかな？
枠がちょっとちがうよ。



さて、今週もランニング反省会。

メニューは5000mタイムトライアル。

ほんとうはペース走がしたかったのに。

4′08″のペース走にすれば?って、こわいこわい。
それ、自己ベスト11秒更新しますから。

とはいえせっかくだからチャレンジしてみよう、と
走り出したのですが・・・

最初の1周が96秒。
だめだめ、それは4′00″のペースだよ。

結局1000mを4′08、2000m8′16、3000m12′30
4600m19′28でゴールは21′01。

後半、がんばれませんでした。

来週のメニューもタイムトライアル。
もう1回あの苦しみを味わうのかー