私のにきび対策

夏はにきびができやすくて困りますよね。朝起きてにきびを見た時はうんざりしてしまいます。下が、私が普段やっているにきび対策です。



・油っこいもの、お菓子はほとんど食べない。

・栄養を十分摂る。

・１日２回以上シャワーを浴びて、顔は１回、体は２回洗う。

・汗をかいたら顔をできるだけ水で洗い、シャツも変える。

・にきびに効く薬を塗る

・しっかりと睡眠をとる

・ストレスを溜めずに、明るく過ごす。



とりあえず、こんな感じです。顔は１日、２回以上洗うと荒れてしまうので、１日１回にしています。これらをしっかりやっても夏はにきびができてしまいます。まだ他に良い方法があるか考えていきたいです。



くすりのステキ生活ｅ-ｓｈｏｐ





ブログパーツを設置しました。

ブログパーツの「あわせて読みたい」をサイドバーに設置しました。

自分のブログと似ている他のブログとリンクでつながるそうです。面白そうなので始めてみることにしました。

まだ集計中みたいですね。、早く他のブログが表示されるのを見てみたいです。

ブラウザのfirefoxを軽くするアドオン

速くサイトを閲覧するために、ブラウザのfirefoxにアドオンを加えました。

そのアドオンの名前は、SQLite Optimizerです。

長い間使っていると履歴等でデータベースが肥大化して重くなるそうです。SQLite Optimizerはデータの最適化をして軽くするそうです。

実際に使ってみましたが、少し軽くなりました。少しだけサクサク感を得ることができます。

あと、使わないアドオンはいくつか削除しました。便利そうなアドオンでも案外使わなかったりします。アドオンは少数精鋭で使っていくといいと思います。




ＥＣカレント





最近は映画をよく見ます。

最近、私は本を読むために時間を使うよりも映画に時間を使うようにしています。

私は小説は読むと苦痛を感じるのでほとんど読みません。フィクションのものを何時間もかけて読むのがとても嫌いです。

映画はただイスに座って眺めていればいいですし、友達との会話にも良く映画の話は出てきます。小説の話はほとんど出てきません。また、英語の勉強にもなるのでいろいろと楽しむことができます。

小説から映画化される作品もありますので、そういう小説は読んでいきたいです。