乾燥した季節の過ごし方

少しずつ、秋の気配を感じてきました。

朝晩肌寒くなり、咳や鼻水が出たり不調を訴える方が増えてきました。

五臓六腑の肺は乾燥したこの季節、一番病みやすいです。

肺の機能が落ちると

□鼻水、鼻詰まり

□のどが痛くなる、咳が出る

□皮膚が乾燥する

□便秘がちになる

※西洋医学の肺とは似て異なります。

燥邪が盛んになるこの時期。

人間は自然の一部と東洋医学では考えます。

人は外気である燥邪の影響を受けます。

乾燥すると、身体の中の水が足りなくなり

喉が渇き、水分がほしくなります。

喉が痛むのは燥邪が入り込んで肺を犯していると

昔の古典には書かれています。

肺は潤いを好み、燥を嫌う

食べ物だとこの時期はレンコンも良いですね。

梨もいいですね。

れんこん、梨は肺に良い食べ物だと昔から言われています。

ちなみに私はれんこん、梨🍐大好きです。

この時期、旬のものはとても美味しく感じます。

美味しく感じるのはなぜか？

こんな事も東洋医学講座でお話ししてます。

病院に行くほどではないけど

毎年、喉が痛む、体調を崩してしまう方。

漢方ハーブティーで身体の中から潤して

鍼灸で身体の外側から肺の機能を上げてみませんか。

箱灸は体の芯から温まりますよ。

冷え対策だけじゃない、様々な不調に対応できる

のが東洋医学です。

お問い合わせは治療院専用LINEが便利です。