【  秋桜ヨガ  】で 強い美ボディ に♡ 

初心者からインストラクターの方まで
いつも  ご参加ありがとうございます


始めに体幹チェック

初級・中級・アスリートの3段階

「きゃー」「ヒィ~」と
転びそうになる方もいましたが

レッスン後は全員
アスリートレベル合格♡

素晴らしい!がんばりました

無添加米粉パン(撮り忘れ残念)
特製ドリンクもおいしかったー♡


次回で終わり… 寂しい
最終日だけの参加も大歓迎♡




きれいな秋桜を見ながら

美胸・美尻・美脚
お腹も引き締めて
強く美しい 心 と カラダ に
なりましょう



主催 Asobo!Hirakawa  様

場所 大きなくりの木の下で