他人の頭のハエは追い払い易いが 自分の頭のハエは追えない
といわれるように 自分を改めることは難しい。
特に 気に入らない人に注意されると 腹立たしくなるだろう。
他の人をあれこれ評価する癖の人は 逆に自分がどう見られているかが
気になり 他人の目 つまり他人の評価を苦にしてしまう。
やがてそれが苦になり 仲間を嫌い 友を失い孤立の道を歩む。
もしそんな自分に気づき そんな自分が嫌になったら
他人に 善意を持つ練習をしよう。
他の人が元気で 笑顔に満ちていることをいつも心に願う事をやってみよう。
心に浮かぶ悪しき感情や 性癖をのり越えることを 今生の課題としよう。
(高木書房「あなたを不安から救ってくれる お釈迦さまのことば」より）
※「瞑想の基本と実践」音声プログラム販売中
※名古屋講演会 4月12日13時30分より
※東京楽心会 4月18日13時30分より
※大阪満月勉強会募集中