精神的にも疲れ、迷いが多く、何か先が見えない時、
または体の肥満がとれず、どうも動物性の食事をやめられなかったり、
糖尿病気味で 肉体的に先行きが不安になった時は、
まず一日水だけの 完全断食をおすすめします。
不安と怒りが続き止まない時は、怒りのβ波は外に出ず、
体内に残りその自分の怒りのストレス波で 内臓がおびえています。
怒っている時は、胃や腸が緊張し固くなっているので、
食事を抜かし、食べない方がいいのです。
少食か断食をしましょう。一日断食が効果的です。
怒りが収まり、体調と精神が安定すると、
不思議と顔のやわらかな、よき人との集いに誘われます。
笑顔で食事ができる時、病は逃げて心も軽くなるものです。
怒りと不安、不調の時は胃と肝と子宮を休めることが基本です。
まだ迷う時は運を変える 三日断食をおすすめします。
きっと「一条の光がさしてくる」体験をされるでしょう。
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