昨日の三食

朝食：    煮豚、野菜サラダ、ヨーグルト、食パン、牛乳、バナナ。
昼食：    鶏肉とキャベツとタマネギのトマトデミグラスソース煮、ごはん、カップうどん。
夕食：    蒸し鶏肉サラダ、ダイコンキムチ、生揚げと野菜の煮物、ビール。
 

写真↓はあしかがフラワーパークの藤、記事の内容とは関係がありません。