昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    カップ焼きそば。
昼食：    ミックスサンドイッチ、コーヒー。
夕食：    豚肉と野菜の塩コショウ炒め、チリコンカン、納豆、ワカメの味噌汁、ビール。
 

※　夜に会合があって時間があまりなかったので、超シンプルな肉野菜炒め。でもこれが意外にイケル。

＜自己評価＞　☆☆＋　（家族に自慢して食べさせられる）