昨日の三食 写真は↑夕食。 朝食: ウィンナソーセージ、トマト、セロリ、キュウリ、サラダナ、ヨーグルト、トースト、牛乳、パイナップル。 昼食: かき玉うどん。 夕食: イサキの塩焼き、カツオのたたき、カブとラディッシュの漬物、ワカメの味噌汁、ビール。 ※ 夕食には前日に買っていたカツオのたたきを予定していたが、隣家から釣り魚のイサキを5尾ももらったので塩焼きに。魚2皿でボリューム十分になったので他は省略。