昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    煮豚、セロリ、キャベツ、トースト、牛乳、パイナップル。
昼食：    ワサビ漬け、焼海苔、ごはん、豚汁。
夕食：    アジの開き、ホウレンソウのおひたし、牛肉とシイタケのしぐれ煮、金時豆の甘煮、ワサビ海苔、イワシの酢煮、焼蒲鉾、ヒラタケの味噌汁、ビール。
 

※１　イワシの酢煮はＮＨＫのＨＰ「みんなのきょうの料理」のレシピを参考にした。

＜自己評価＞　☆☆　（家族にも食べさせられる）

※２　アジの開きは焼蒲鉾と同じ小田原の蒲鉾の店で買ったもの。