昨日の三食 写真は↑夕食。 朝食： ベーコン、トマト、セロリ、キュウリ、キャベツ、ヨーグルト、トースト、牛乳、パイナップル。 昼食： とろろ、ごはん。 夕食： ブリの照り焼き、ナスの甘味噌炒め、金時豆の甘煮、納豆、とろろ、ワイン。 ※ 和食っぽい組み合わせの夕食になったが、味が濃いものばかりなので、少しさっぱり系のものを献立に入れるようにしなければいけないかと思う。
