写真は↑夕食。
朝食： 煮豚、煮玉子、トマト、セロリ、キャベツ、ヨーグルト、トースト、牛乳、パイナップル。
昼食： 油揚げとダイコンと長ネギのうどん。
夕食： ヒレカツ、キャベツ、ポテトサラダ、カツオの角煮、金時豆の甘煮、冷や奴、サツマイモのシナモン煮、ワカメの味噌汁、ワイン。
※ サツマイモのシナモン煮はまた思いつきのテキトー料理。皮付きのままひと口大に切ったサツマイモをみりん、砂糖、酒、醤油、シナモンパウダー、水をテキトーな分量で１２分ほど煮た。
＜自己評価＞ ☆☆＋ （家族に自慢して食べさせられる）