昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    煮豚、トマト、セロリ、サラダナ、ヨーグルト、トースト、牛乳、ブドウ。
昼食：    カツオの角煮、鶏そぼろ、生玉子、ごはん。
夕食：    ハンバーグ、ニンジンのソテー、ナノハナのボイル、冷や奴、ポテトサラダ、ワカメと玉子のスープ、ワイン。
 

※　ベランダ菜園のナノハナ（の薹＝トウ）がぼつぼつ収穫できるようになった。