昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    煮豚、トマト、サラダナ、ヨーグルト、トースト、牛乳、ブドウ。
昼食：    煮アナゴ、ごはん。
夕食：    チキンソテー、ヒラタケとピーマンのソテー、キャベツ、金時豆の甘煮、キムチ、納豆、ナノハナのスープ、ワイン。
 

※　ナノハナの薹（トウ）が少しずつ収穫できるようになったので、コンソメスープに浮かべてみた。