写真は↑夕食。
朝食： ベーコン、トマト、セロリ、サニーレタス、ヨーグルト、トースト、牛乳、ブドウ。
昼食： 冷やそうめん、豚汁。
夕食： 豚バラ肉とダイコンの煮物、冷や奴、間引きナノハナのおひたし、モズク酢、金時豆の洋風煮豆、牛肉とセロリの佃煮、明太子、タマネギの味噌汁、ビール。
※ 冷蔵庫のストック材料から豚バラ肉とタマネギを選んだけれど、適当な料理が思いつかなかったので麺つゆの素を使って煮るだけにした。黒酢と豆板醤を少々加えている。
＜自己評価＞ ☆☆ （家族にも食べさせられる）