昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    ウィンナソーセージ、トマト、サニーレタス、ナノハナスプラウト、ヨーグルト、トースト、牛乳、ブドウ。
昼食：    牛肉鰻蒲焼弁当。
夕食：    豚バラ肉とサトイモの煮物、モロヘイヤのおひたし、サツマイモの甘辛煮、キュウリの味噌漬け、梅干し、冷や奴、油揚げとダイコンの味噌汁、ビール。
 

※　夕食のメインは先週作った残り。