昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    ハム玉子サンドイッチ、カレーパン、コーヒー。
昼食：    筋子の醤油漬け、モロヘイヤのおひたし、ごはん、タマネギの味噌汁。
夕食：    牛すじ肉の赤ワイン煮込み、冷や奴、サツマイモの甘辛煮、野菜サラダ、ビール。
 

※　野菜サラダのドレッシングに梅干しを作った時にできた梅酢にオリーブオイルを混ぜて使ってみたが、少し塩分が強すぎた。オイルの割合をもっと上げる必要があった。