昨日の三食

写真は↑夕食。

朝食：    カレーパン、コロッケ玉子ドッグ、コーヒー。
昼食：    鶏そぼろのおじや、サバの味噌煮。
夕食：    マグロの刺身、シラスおろし、冷や奴、牛肉のしぐれ煮、ハクサイの味噌汁、ビール。
 

※　作り置きおかずとして牛肉のしぐれ煮を作る。ひとりめし以前からの通算では、最もよく作ってきたおかず。レシピは新聞の家庭欄の切り抜き。

＜自己評価＞　☆☆＋　（家族に自慢して食べさせられる）