昨日の三食 写真は↑夕食。 朝食: ベーコン、野菜サラダ、ヨーグルト、トースト、牛乳、ハッサク。 昼食: 親子丼、サバの味噌煮、ワカメの味噌汁。 夕食: 鶏の水炊き、明太子、ビール。 ※ 豚が鶏に変わっただけで、前日の夕食ほとんど見た目も中身も変わらない夕食だった。