昨日の運動

＜ウォーキング＞

スーパー１軒、買物で往復。帰り道の買物による負荷、１４．６㎏。

歩数：４８００歩、距離：３．４㎞、時間：４０分。

写真は↑箱根登山鉄道、記事の内容とは関係ありません。