昨日の三食 朝食: 鶏ハム、温野菜サラダ、キュウリの甘酢浅漬け、水切りヨーグルト、トースト、牛乳、小夏オレンジ、紅茶。 昼食: 豚のお好み焼き、ワカメとタマネギの味噌汁、かまぼこ。 夕食: 幕の内弁当、ブリの洋風つけだれ焼き、ビール。 写真は↑根津美術館庭園と皇居東御苑諏訪の茶屋、 記事の内容とは関係ありません