今日の献立

朝食 鶏胸肉のボイル、モロヘイア、ナスの煮びたし、トマト、野菜ジュース、トースト、ヨーグルト、牛乳。
昼食 カレーパン、クロワッサン、モロヘイア、紅茶。
夕食 イワシのかば焼き、グリーンアスパラのゴマ和え、ごはん、長ネギの味噌汁、ビール。


写真は↑江ノ島海岸片瀬東浜　 記事の内容とは関係ありません