今日の献立 朝食 目玉焼き、トマト、ブロッコリー、野菜ジュース、牛乳、メロン、トースト。 昼食 牛肉のしぐれ煮、冷奴、辛子明太子、ごはん、たくあん。 夕食 肉じゃが、塩鮭の混ぜごはん、ビール。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません