今日の献立 朝食 ペンネサラダ、レタス、ホウレンソウ、キーウィフルーツ、ヨーグルト、パン、トマトジュース、牛乳。 昼食 ハムと野菜のおじや。 夕食 ピーマンの肉詰め、野菜サラダ、パン、ビール。 写真は↑神代植物公園のバラ 記事の内容とは関係ありません