今日の献立

朝食 目玉焼き、フキ味噌、しば漬け、ごはん、ホウレンソウの味噌汁。
昼食 鶏肉とキュウリのサンドイッチ、ヨーグルト、キーウィフルーツ、牛乳。、トマトジュース。
夕食 ピーマンの肉詰め、納豆、ペンネのサラダ、ごはん、ビール。


写真は↑神代植物公園のバラ　 記事の内容とは関係ありません