今日の献立 朝食 フランクフルトソーセージ、キャベツ、トマト、ヨーグルト、オレンジ、パン、牛乳。 昼食 ラーメン。 夕食 牛肉のしぐれ煮とミツバの混ぜごはん、ヒジキと野菜のサラダ、冷奴、ビール。 写真は↑新宿御苑のバラ 記事の内容とは関係ありません