今日の献立 朝食 生玉子、塩昆布、ふりかけ、ごはん、ホウレンソウとわかめの味噌汁。 昼食 ヒレカツサンド、コンソメスープ。 夕食 牛肉のしぐれ煮、野菜炒め、冷奴、ワカメの酢の物、ごはん、マツタケ風味の吸い物、ビール。 写真は↑新宿御苑のバラ「プレイボーイ」 記事の内容とは関係ありません