今日の献立 朝食 ハム、野菜としらたきの白和え、干しプルーン、ヨーグルト、食パン、牛乳。 昼食 ハムと玉子とポテトサラダのサンドイッチ、コーヒー。 夕食 親子丼、ホウレンソウのお浸し、ワイン。 写真は↑ 記事の内容とは関係ありません