しょっぱなから靴の中で足が遊んで
足にかなり負担もかかってた様なので
靴下を3枚履きして
ポスティング📪4日目。。。
ヤバイ筋肉痛。。(笑)
どんだけ筋肉落としたんだよって感じだけど😅
働き出してから
こんなに休んだことないくらいゆっくりしてたから
肩こりもかなり改善(?)した感じするし
姿勢も更に変わった氣がする。。
そして
歩いているときも足の指にも神経を向けてる。
踏み出す時にどんな動きをしているのか、、?
今まで考えもしなかったけれど
体に意識も向けつつ良い運動🚶♀️✨
私のタイミングを見計らっているかのよう🍀
ポスティングをしていると
除雪で出ている町民の方々に
挨拶がてら手渡ししてるんだけど
みなさん受け取ってくれる🍀
内容もわからんのに
わざわざ手を差し伸べて
笑顔で受け取ってくれる方もいたりで
温かいなぁと🍀
とりあえず全部で2,000枚
今800枚ちょい切る位かな🍀
けど
ここの地区だけでも3千件以上あるらしかった。。
とりあえず良い運動がてら
育てていただいた土地にも感謝のヒーリングしつつ🍀
散歩は続く🚶♀️✨
色々とちょいちょい不安にのまれそうになるときもたーくさんあるんだけど
人間だから イロイロあって当然のこと🍀
信頼しているよ🍀