千葉中央駅から徒歩5分
きつい運動・食事制限なし！
あなたの中にある「健康になる力」「美しくなる力」を引き出して『綺麗になりたい』と思う気持ちを応援する
理想ボディメイククリエーター®︎
開脚インストラクターの森本です♪
健康美容はもちろん、アスリート、医療介護、教育界でも話題の「ひもトレ」
5/18（土）10時より 千葉中央 みずいろ会館
5/22（水）13時より 渋谷区代々木 参宮橋サロンにて
ひもトレワークショップを開催いたします。
「リラックス」していながらすぐに動き出せる「シャッキリ」した体に。
いつのまにか体はカッチカチ
フェイスブックやインスタグラム、ツイッターにブログ、
PCスマホとにらめっこ続き
体も頭も固まって…辛い
そんなあなた、
1本のヒモがナビゲートしてくれる「リラックス体験」してみませんか？
このヒモは全身運動をサポートしてくれる、
有能な補助アイテムでもあります。
いつの間にか偏った使い方でバランスを崩した体に クセを外して
「ここも使うんだよ ♪」って教えてあげましょう。
理想ボディメイクから見た、注目ポイントは
「体のつながり」
シンプルで 誰でもできて 驚くほど楽、
プラス
「つながり」の効果がわかりやすい、
そんな実験（？！）の時間。
どんなことをするのかはお楽しみに♡
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一番シンプルな体リセット術【ひもトレ】
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5/18（土）10:00～11:30
千葉市中央区神明町200 みずいろ会館
5/22（水）13:00～14:30
小田急参宮橋駅徒歩４分(渋谷区代々木4-45-5-105)
参宮橋fuwari
どちらも女性のみの募集 定員4名
料金は￥4,000です。